マインド・メンタルヘルス初めての心療内科、カウンセリング体験記
2019-10-17 せんば千波 https://cenba-lifelog.com/wp-content/uploads/2019/05/blogtitle-s.gif 人生おいしく攻略ブログ
おはにちばんわ！お腹が空くと機嫌が悪くなる、せんば千波です！ 心療内科を受診する時、何を話せば良いのか、どんな感じだったか、何聞かれるの？、とにかく不安だと思います。 …
マインド・メンタルヘルスメンタルブレイクのその後の話
2019-08-22 せんば千波 https://cenba-lifelog.com/wp-content/uploads/2019/05/blogtitle-s.gif 人生おいしく攻略ブログ
メンタルブレイクした私が、普通の生活ができるようになるまでの話です。 どうもどうも！せんば千波です。 昨年の夏に職場のストレスと人間関係でメンタルブレイクした私ですが、 …
マインド・メンタルヘルスメンタルブレイクした時の話。
2019-08-06 せんば千波 https://cenba-lifelog.com/wp-content/uploads/2019/05/blogtitle-s.gif 人生おいしく攻略ブログ
ああ、人間て、意外と、もろいのね。 そんなことを思ったことがあります。 私は割とうつ病になりやすい性格だそうで、気分の浮き沈みが激しかったり、落ち込みやすい類の人間です …
マインド・メンタルヘルス読書タイムズ／好きなことを意識する
2019-05-26 せんば千波 https://cenba-lifelog.com/wp-content/uploads/2019/05/blogtitle-s.gif 人生おいしく攻略ブログ
November 28, 2018 12:59:40 ※アメブロより転載のため、過去日付となっております。 Vol.1 と書こうとして、今何番目だっけ？ってなるの …