旅日記

外食って糖質多いよね

ひとり旅してて思ったこと。
一人でコンサートのついでに観光をば、と思い5泊くらいしたのですが、
都内はどこもチェーン店ばかり。まあそうよね。そこはいい。ただ、
ラーメン、つけ麺、蕎麦、うどん、ハンバーガー、サンドイッチ、、、、、
糖質だらけ。
いや、糖質しかない。
糖質オフがこんなにも流行っているのにもかかわらず、旅先で胃が疲れてもう、あっさりしたもの食べたいよ〜なんて思ってる時に、食べたいものがない。
見つけられないだけかもしれないけど、さ。デパ地下に行ったらRFさんのサラダバーが輝いて見えたわ✨
あと、今回よかったのは、エクセルシオールカフェの

サラダ&スーププレート。
ちっちゃいパンが付いてたけど、サラダメインでおいしかった😊
こんなのあればいいのに。がビジネスチャンスに繋がるのはよくあることですがね。
都内とか、空港に、
野菜補給できる飲食店が欲しい。
あと、ノンカフェイン飲料メインとかさ。カフェばっかりでコーヒーだらけになっちまう。
体に優しい飲食店。チリコンカンとか、豆サラダとか、ローストビーフサラダとかさ、サラダメイン。スープとかも。いいな。
(原価やばそうだけどな!生だと衛生面も…うん)
まあ、なんかあればいいなと思う旅でした。
コンビニも結構助かるよね。イートインある店も増えたし。
明日からは質素に。
旅自体は楽しかったよ!
オケコンも初めてだったけど、感動したし☺️雨だったけど千波湖もいけたし。
欲を言うと、ひとり旅卒業したい気もする。1人だと、神経質になったり、あれこれ考えちゃって、眠れなかったり、あとは1人だと割高だよね。色々。
平成最後なのに、最後の日に日本橋の神社で御朱印もらえばよかったかなと、令和最初の日の朝にテレビで見て、ちょっと後悔したけど、まあいっか。そこまで特に考えなかった。
さて、帰るとしますか~!
ぐっばい東京✈️
2019年5月GWの出来事でした。
ABOUT ME
せんば千波
管理栄養士として委託会社、障がい者施設を経験。仕事でのメンタルブレイクをきっかけに好きなことをしようと心に決め、働き方、生き方について分析、学習するようになった。心と体の健康を追求し、言葉と音楽の力を信じて生きている。物語ゲーマー、旅と料理が好きな健康オタク。姪っ子育児に奮闘中!